蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶榨制成泥。法及放入蓝莓泥 ，功效软化血管，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升
。法及

强心抗癌。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及所含营养成分更易被人体吸收，功效酸奶200毫升。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，榨制成泥 。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，搅匀后放入冰箱冷藏 。