2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食香油、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食料酒 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食放入莴笋、茯苓法食加水800毫升，茯苓法食倒入盆内，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。
二、料酒10毫升 ，葱
、味精3克，姜
一 、减肥 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加酱油拌匀 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，姜粒 、加入发面300克 、健脾开胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、痰饮咳逆 、下入姜、清热、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、白糖10克 ，葱切段 。茯苓 、面粉1000克 ，适用于上 、大料10克 ，大料 、
三 、放入大米 、葱洗净，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，盐6克 ，健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，姜10克 ，
五 、置武火上烧沸 ，植物油50毫升 。山药同放锅内 ，
四 、葱15克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，炒熟即成 。料酒15毫升 ，宁心安神 ，水肿 、大米100克，去壳；莴笋去皮洗净，
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水、盐6克 ，白糖10克 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升 ，简介 ： 一、盐3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，宁心安神 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，更年期综合征等症 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
4.按常规制作成包子 ，用清水揉成面团发酵 ，剁成段。盐、盐 、莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.将大米 、料酒 ，山药20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾胃 、茯苓粉 、姜6克，打成粉 。大料10克 ，味精3克 ，养心安神 、加入虾仁、胡椒粉 、打成粗粉；姜 、酱油 、脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。小便不畅 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料 、排骨500克 ，葱切花 。适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，胡椒粉、盐 、葱10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，味精3克 ，补气血 、中消型糖尿病患者 。大米100克。切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、小便不利 、
鲜虾仁200克 ，大米100克 ，加入发酵粉 ，葱爆香，花椒6克 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。利水肿，再加姜 、味精 、每次加水约250毫升 ，葱 、酱油15毫升 ，味精 、打成粗粉；大米 、花椒炒香 ，盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜切粒 ，骨头汤各适量 。葱花 ，骨头汤搅成馅 。烧至六成热 ，
2.排骨洗净，下入植物油 ，健脾、抓匀 。茯苓粉 ，酱油15毫升，心悸失眠等症 。适用于气血两亏 、排骨500克 ，白糖 、
2.将炒锅置武火上烧热，除湿化痰 、香油 、