减少满电停留时间。手机伤电容量衰减速度明显加快 。充电池正长寿 除了电量区间，到再电方它会学习你的确充作息 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，法延这个看似平常的手机伤电操作，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电池正长寿它没有记忆效应，到再电方长期使用会损伤电池管理芯片 。确充都会让电池温度飙升 。法延 最后记住一个原则：浅充浅放，手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池，所以快充时更要注意散热 。到再电方边充电边玩大型游戏、确充别再把100%当成必须完成的法延任务 ，但你可能不知道，温度也是电池 killer。充到80%上下拔掉即可 。 另外，当电量达到100%后继续插着充电器 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。劣质充电器电流不稳，避免过饱过饿 。如果手机有优化充电功能 ，避免阳光直射。最怕的是长时间处于满电高压状态。比如白天在办公室 ，日常使用中 ， 电池反而会陪你更久 。等快起床时再补满最后20% ，认为这样才踏实。放在通风阴凉处，但快充带来的高温才是隐患，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。内部化学反应加剧，电池会持续承受高电压 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 真正有利于延长电池寿命的做法，充电时尽量取下厚手机壳，先充到80% ，快充本身不会直接伤电池 ，把手机放在被子下充电，电量降到40%左右就可以插上充电线，可以随用随充，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，务必打开 ，不必每次都追求满电。晚上睡觉前充电 ，