锅中倒入适量清水 ，南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞 ，南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣花生米20粒 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜放入花生  、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣

　　2 、南瓜

　　3、

　　4、大火煮滚后  ，枸杞15粒、