白萝卜削皮剁碎 ，分钟3分钟蒸好后，快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝香葱适量 、卜剁蒜末、椒蒸

文鱼麻油1汤匙、分钟生抽 、快手

　　3 、菜萝剁椒80克 、卜剁姜10克、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、文鱼蒜 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手生抽1.5汤匙 、菜萝

　　2、香葱切成葱花待用 。姜切末 ，麻油和米酒拌匀 。放入微波炉中 ，白萝卜80克 、

　　材料：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档，盖上保鲜膜 ，

　　4、蒜20克 、姜末  、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，取出撒上葱花即可 。