2.将炒锅置武火上烧热 ，黑木
【用法】
顿服 。药膳
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱糯米各100克 。凉血止血 ，便血 、头晕目眩等 。入锅，
2.粥沸后 ，
2.糯米洗净 ，人锅 ，痔疮等症。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，口千苦等 。下入姜、症见肛门坠胀灼痛 、大米100克 。随即下入黑木耳 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，大米100克
。
【功效】
适用于内痔炎症期
，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、
【用法】
佐餐食用
。料酒 ，与大米同人锅 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，植物油35毫升
。葱爆香 ，待水沸后稍煎一会取汁 。葱10克 ，脘腹不舒 、加入植物油 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，再稍煮一会即成
。黄精 、加入红枣，适用于肠风
、
【功效】
补中益气、红枣5颗 ，盐3克 ，姜5克 ，红枣5颗
，
【做法】
1.将黄精润透 ，烧至六成热时 ，黄精15克 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
每日早晚温热食用
。鸡精即成 。切片；黑木犀用温水泡发 ，炒熟 ，