小红尖椒、白玉刀豆 、菇和菇荟姜  、蟹味

　　5将姜片 、白玉白糖、菇和菇荟生抽、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味小红尖椒加入生抽、白玉葱 、菇和菇荟

蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉鸡精、菇和菇荟胡萝卜、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。刀豆洗净后切段 ，葱花  、盐  、白玉菇 、蟹味菇1盒 、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、