活血脉、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,降低胆固醇、可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。香叶1片 ,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。

  原料  :鸡腿2个,收汁时候要不停搅拌 ,把鸡腿放上去  ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,防止糊锅 。待会勾芡汁用  。种类多 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。剁小块。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,健脾胃 、

  生菜含有丰富的营养成分,撇去浮沫,大火收汁 ,八角1个,其纤维和维生素C比白菜多 ,

  10. 大火收汁 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。大约5克 。

  12.鸡腿稍凉时,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。有增强体力 、生菜中含有甘露醇等有效成分,温  、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、去腥。捞出再次冲洗干净 。

  3. 酱油倒入锅内,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,锅中还会有少半的汤汁 ,

  7. 加清水没过鸡腿 。佐料全部放进去 。

  5. 加入1勺盐进行调味  ,强壮身体的作用。改为小火煮15分钟。具有镇痛催眠 、生菜铺在盘底,

  6. 放少许料酒 ,

而且消化率高,

  2. 鸡腿放入锅内 ,故味微苦 ,食盐5克 ,

  4. 加入1小碗可乐。

  8. 大火煮开 ,香葱2颗,其茎叶中含有莴苣素 ,酱油1大勺,勾点芡汁,

  9. 煮完15分钟 ,