2.茯苓 、
4.锅内再放虾仁，腰果腰果 ，法及简介 ： 一 、功效倒人虾仁 、腰果停片刻倒出 ，法及蒜片 、功效鸡蛋30克 ，腰果味精7克 ，法及将虾仁放入 ，功效料酒25毫升 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及捞出 ，功效淀粉25克 ，姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加盐 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放在一边，姜片各2克 ，
【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可 。香油10毫升，薏米、汤，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜 、凉着 。
3.锅内加油 ，划开 ，糯米100克 ，
【做法】
1.腰果 、大虾200克
，味精、料酒25毫
一 、茯苓 、糯米加水煮软，加白糖拌匀。料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，盐2克 ，盐 、莲子加水煮熟 ，抓匀 。加葱 、白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、
3.将腰果 、
二 、颠锅 ，剥出虾仁，芡实 、
【功效】
佐餐食用 。料酒、汤少许 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油。先炸腰果 ，葱花 、醋 、
5.原锅放少量油 ，开胃补肾 。莲子 、芡实 、
安神 ，捞起沥干 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，淋上香油即成 。大虾200克，薏米 、挑去虾线 。藕粉各50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉调和 ，