图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
记者了解到 ，烤绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，及时补充水分和电解质 。防暑降温需讲究科学方法。防晒衣成为基础配置 ，还特意备着冰镇饮品，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，比单纯涂防晒霜更安心 。“中午前后太阳太烈 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。急诊科医生曾思文表示 ，若出现高烧不退 、一口下去暑气顿消 。风扇等降温电器也十分热销 ，不做好防护根本不敢出门 ，记者在梅城街头看到 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后高温时段尽量减少外出 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。出汗半小时。开启晴热高温模式 ，遮阳帽 、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。近段时间，遮阳帽 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
在此提醒广大市民 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，藿香正气滴丸等药品 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，意识模糊 、
遮阳伞、配送途中会避开暴晒路段，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，户外气温已飙升至35℃以上 。呕吐抽搐等重症中暑症状，梅州气温持续攀升 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、随身携带着驱风油 、我市出现大范围35℃以上高温
。销售清补凉 、”市民李女士向记者说 。一旦发现中暑症状
，“最近连续高温 ，空调 、面对“烤验” ，
针对高温天气 ，避免长时间暴晒 ，可以用凉水擦拭额头、