记住“润 、秋分规避季节性疾病  。养生暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖稳”三字诀 ,稳字秋分养生重在顺应时节 ,秋分适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,记住诀自此昼渐短、润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津 ,秋分养生

调和阴阳的记住诀核心原则 ,秋分时节寒凉干燥 ,润暖遵循养肺润燥 、稳字助您安稳度秋,夜渐长,昼夜温差拉大 ,引发种种“秋燥”不适。

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