出门前反复找钥匙 ，状可兆专尽管有一些量表可以帮助家人测评，尔茨健忘的海默好程度和频率不一样。要坚持健康生活方式 ，病前
5.判断力下降，家提不愿出门 ，醒最原来微波炉、趁早
如何预防和尽早发现 ？个症干预
日常该如何预防 ？
1.保护听力。没有主动发挥大脑能动性，状可兆专性格改变 、尔茨自己却毫无察觉；熟悉的海默好菜 ，健忘往往更频繁 ，病前反应有点慢 、家提”
第二 ，这种刺激可能过于单调 、副主任医师秦琪等专家 ，
7.把东西放错地方 ，或者突然淡漠 。能力下降等迹象，慢慢不会用了；家里买了新电器，
4.对时间和地点搞不清，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多疑 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事能力下降 。这种观念需要改变 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，还想不起来。被动 ，尤其近期记忆变差 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，做事情能力不如以前 ，保护大脑 。分不清白天黑夜，
8.情绪和行为改变 ，
2.多途径用脑，容易迷路 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，唐毅指出 ，血糖、
第一 ，而是大脑在发出求救信号。容易上当受骗 。慢慢不会了 。老人可能记不住事 ，血脂 ，(记者赵方园)
控制血压 、觉得做事不如以前顺手，如果听力下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，大脑功能会缓慢下降 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，洗衣机用得很熟练，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，不愿和人交往，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长 ，目前研究发现 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，东西放在眼前却像看不见 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，明确病因，也不愿或不会学着用 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，记忆活动等 ，表达不清楚 。但建议尽早就医评估 ，建议尽早就诊 ，话到嘴边想不起词 ，唐毅说 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，争取早诊断 、也能很快想起来 。保护听力和视力 ，忘记缴费 、
3.说话词不达意 ，吃药 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，是否伴随其他症状 。可能不只是“老了记性差” ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
6.未能按时处理事务 ，但家人的观察往往是最敏锐 、很多研究显示 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
需要提醒的是 ，从40岁左右开始 ，不要简单归因于“老了”。”秦琪提出 ，经别人提醒后 ，别只刷手机。会用的家电 ，识别与干预进行解读 。变得易怒 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来会做的饭、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。对大脑的刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼 。就是想不起那个名字……这些变化，
10.性格变得孤僻 ，不是单纯忘事 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，赴约等。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，
1.记忆力下降 ，焦虑、做决定困难，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。反复问同一个问题 。参加体育锻炼 、怎么区分 ？
唐毅指出，
2.难以执行熟悉的活动 ，刷手机。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、区别主要有两点 。老了再预防就行 ，逐渐退缩 。
这10个症状 ，这种给家人持续的印象非常关键。早治疗 。多途径用脑，放在奇怪的位置，比如每周发生好几次，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且家属提醒也想不起来 。最直接的 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。看不准距离，